Magnesium

Alles over magnesium

Magnesium is een belangrijk onderdeel van de meer dan 300 enzymen die in je lichaam worden aangetroffen. Deze enzymen zijn betrokken bij processen die helpen bij het reguleren van veel lichaamsfuncties, waaronder de productie van energie, lichaamseiwitten, spiercontracties, het reguleren van de bloeddruk en het ondersteunen van het immuunsysteem. Het speelt ook een rol bij het behoud van gezonde botten en een gezond hart.

Bovendien kan een tekort een drastisch effect hebben op uw gezondheid. Een lage magnesiuminname is bijvoorbeeld in verband gebracht met hoge bloeddruk, hartaandoeningen, diabetes en zelfs slaapproblemen. Hoewel magnesium wordt aangetroffen in een breed scala aan voedingsmiddelen – vooral noten, peulvruchten en volle granen – kunnen supplementen voordelen bieden, vooral voor mensen met een lage magnesiuminname.

Magnesium

Magnesium kopen?

Omdat Magnesium zo belangrijk is hebben wij een uitgebreid assortiment met supplementen. Ons assortiment bestaat uit de volgende magnesium supplementen: 

Volledig natuurlijke Magnesium

Together Health Puur is compleet en bevat alle 5 natuurlijke vormen van magnesium: oxide, hydroxide, sulfaat, carbonaat en chloride. Ons lichaam kan mineralen gemakkelijk herkennen en opnemen als ze uit natuurlijke bronnen worden gehaald. Dit betekent dat we al die natuurlijke goedheid veel effectiever identificeren en absorberen.


Vloeibaar Magnesium

Onze (Colloïdale)Nano Magnesium is uniek in zijn soort. Niet alleen is dit product volgens unieke wijze geproduceerd, ook is het mineraal uitsluitend beschikbaar in vloeibare vorm wat vele voordelen met zich meebrengt zoals makkelijk in te nemen (zonder capsule of omhulsel) en opname via de slijmvliezen. Het grote verschil in opneembaarheid van suppletie wordt namelijk gemaakt in de maag, darmen en overige organen zoals de lever. Omdat deze vloeibare vorm, die bestaat uit gezuiverd water met ultrakleine deeltje (70ppm) puur magnesium, snel wordt opgenomen in de mond (en bij uitwendig gebruik door de huid) omzeilt het de obstakels die de opneembaarheid kunnen beïnvloeden**. Door de vloeibare vorm is dit product inzetbaar voor jong en oud, dus ook voor kleine kinderen en ouderen die geen capsule kunnen innemen, en geschikt voor zowel in- als uitwendig gebruik.

  • Wij noemen onze mineralen ook wel de nieuwe generatie mineralen. Dit omdat onze mineralen voor zowel in- als uitwendig gebruik kunnen worden ingezet en vanwege de vloeibare vorm.
  • Door de vloeibare vorm en de kleine nano deeltjes wordt het mineraal opgenomen in de mond en hoeft het niet eerst afgebroken te worden in de maag, de darmen of de lever. Dit zorgt voor een snellere opname.
  • Deze tekst is goedgekeurd door de Keuringsraad. En staat bij hen bekend onder KAG-nr. 4543-1221-11890.


Magnesium olie

Magnesiumolie: OsiMagnesium produceert natuurlijke huidverzorging waarbij Zechstein magnesium in de hoofdrol staat. Osimagnesium maakt enkel gebruik van zuivere magnesiumchloride dat wordt gewonnen het de Zechstein zee. Dit is een prehistorische zee dat op ca. 1500 meter diepte ligt en uitstrekt over West-Europa, van Groot-Brittannië tot aan Polen. Doordat deze bron beschermd wordt tegen schadelijke milieu invloeden, is het zeer zuiver en van uitstekende kwaliteit. Zechstein staat wereldwijd zeer hoog aangeschreven.

Magnesiumolie is een vloeibare vorm van magnesiumchloride, opgelost in water. Het heeft een olieachtige structuur en wordt direct via de huid opgenomen. Osimagnesium heeft drie soorten magnesiumolie in sprayvorm: original, met OptiMSM én met capsaïcine voor een verwarmend effect. Gebruik de magnesiumolie voor na het sporten, bij stijve spieren of voor het slapen gaan. Het wordt direct door de huid opgenomen, waardoor de olie een snelle werking heeft.


Magnesium Vlokken

Begin je wellness ritueel met magnesiumvlokken. De magnesiumvlokken van OsiMagnesium zijn afkomstig van 100% zuivere Zechsteinmagnesium. Door deze vlokken aan een bad of voetenbad toe te voegen kan het transdermaal (via de huid) opgenomen worden. De magnesiumvlokken helpen het magnesiumgehalte in het lichaam weer op peil te brengen. Voeg de vlokken toe aan een (voeten)bad, bijvoorbeeld na het sporten of bij overbelaste spieren, en ontspannen maar! Verkrijgbaar in de geuren eucalyptus, lavendel, mandarijn of geurloos.


Body cream & bodylotions

Body butters en -bodylotions van Osimagnesium zijn extra verzorgend voor het lichaam. Dankzij verzorgende sheabutter voelt de huid zacht en gevoed aan terwijl het magnesium door het lichaam opgenomen wordt. De productrange varieert van bodylotions en body butters met de ontspannende geur van lavendel of de verkwikkende geur van citroengras. Ook is er een verzorgende voetcrème met pepermunt en tea tree verkrijgbaar.


CBD creme en voeten creme

CBD kennen we uiteraard van CBD olie, CBD pleisters, CBD capsules en CBD balsem maar Osimagnesium combineert CBD nu met Zechstein magnesium in hun verzorgende crèmes. Het assortiment bestaat uit CBD creme met melatonine, CBD cream extra sterk én CBD creme met menthol, voor een verkoelend effect.


Te veel magnesium (overdosis)

Overdosis kan gevaarlijk zijn. De medische term hiervoor is hypermagnesiëmie. Ernstige overdoses zijn gelukkig zeldzaam bij gezonde mensen. Een vroege diagnose van een overdosis is belangrijk. Behandeling is meestal effectief als een arts de overdosis in een vroeg stadium ontdekt. Te veel uit je voeding halen is meestal geen reden tot bezorgdheid.

Af en toe kan een hoge dosering uit supplementen of medicijnen kan milde symptomen van een overdosis veroorzaken, waaronder diarree, misselijkheid en maagkrampen. Zelden zit er meer dan 5.000 mg magnesium in een supplement of medicijn. De betrokken geneesmiddelen zijn meestal laxeermiddelen of maagzuurremmers. Hoewel deze medicijnen meer dan de aanbevolen hoeveelheid leveren, neemt het lichaam dit meestal niet allemaal op. Sommige medicijnen tegen migraine bevatten ook magnesium, evenals sommige medicijnen tegen indigestie en brandend maagzuur. Neem dit soort ​​medicijnen alleen onder medisch toezicht.

De nieren verwijderen het overtollig uit het lichaam en mensen met nierproblemen en of nierfalen hebben meer kans om te veel op te nemen. Artsen adviseren mensen met nierproblemen om supplementen en medicijnen die magnesium bevatten te vermijden.

Symptomen overdosis

Als het lichaam te veel magnesium heeft opgenomen, kan een persoon een van de volgende symptomen opmerken, die kunnen variëren van mild tot zeer ernstig:

  • Lethargie (of ziekelijke slaapzucht);
    Blozen in het gezicht (rubeosis, flush, flushing);
  • Diarree;
  • Misselijkheid;
  • Buikkrampen;
  • Braken;
  • Depressie;
  • Spier zwakte;
  • Onregelmatige hartslag;
  • Lage bloeddruk;
  • Urineretentie (ophoping van urine in de blaas);
  • Ademhalingsproblemen;
  • Hartstilstand.

Heb u een overdosis Magnesium genomen, raadpleeg dan direct een arts.