Magnesium Citraat Puur 650 mgAPB Holland · 160 capsules

Magnesium Citraat APB Holland 650 mg – 160 capsules

Magnesium Citraat APB Holland is een puur magnesiumsupplement met 650 mg magnesiumcitraat per capsule. Daarvan is 143 mg elementair magnesium. Een dagdosering van 3 capsules levert daardoor 429 mg elementair magnesium, wat overeenkomt met 114,4% van de referentie-inname.

Magnesium ondersteunt de normale werking van de spieren en het zenuwstelsel. Bovendien helpt het mineraal bij vermoeidheid en ondersteunt het een normaal energieleverend metabolisme. De ruime verpakking bevat 160 vegetarische capsules en gaat, afhankelijk van de gekozen dosering, 40 tot 80 dagen mee.

---

Wat is Magnesium Citraat APB Holland?

Magnesium Citraat APB Holland bevat magnesium dat is gebonden aan citroenzuur. Hierdoor ontstaat magnesiumcitraat, een veelgebruikte magnesiumverbinding voor mensen die hun dagelijkse voeding willen aanvullen.

Daarnaast is de samenstelling bewust eenvoudig gehouden. Iedere capsule bevat namelijk puur magnesiumcitraat in een vegetarische HPMC-capsule. Daardoor bevat het product geen onnodige vulstoffen of ingewikkelde combinatie van ingrediënten.

Bovendien hebben de capsules een vertraagde afgifte. De zwarte verpakking helpt tegelijkertijd de inhoud te beschermen tegen de invloed van licht, lucht en vocht.

---

Magnesium Citraat APB Holland in het kort

• 650 mg magnesiumcitraat per capsule: daarvan is 143 mg elementair magnesium.
• 429 mg elementair magnesium per 3 capsules: dit is 114,4% van de referentie-inname.
• Voor de spieren: magnesium ondersteunt een normale spierwerking.
• Daarnaast goed voor het zenuwstelsel: magnesium ondersteunt de normale werking van de zenuwen.
• Bovendien goed voor het energieniveau: magnesium draagt bij aan een normaal energieleverend metabolisme.
• Ook bij vermoeidheid: magnesium helpt vermoeidheid en moeheid te verminderen.
• Voor botten en tanden: magnesium draagt bij aan de instandhouding van sterke botten en tanden.
• Ten slotte een pure samenstelling: uitsluitend magnesiumcitraat en een vegetarische capsulehuls.
• Ruime inhoud: één verpakking bevat 160 capsules.

---

Waar is magnesium goed voor?

Magnesium is een mineraal dat bij verschillende processen in het lichaam betrokken is. Zo ondersteunt magnesium de normale werking van de spieren. Daarnaast heeft het een positieve invloed op het zenuwstelsel en draagt het bij aan een normale psychologische functie.

Ook ondersteunt magnesium het energieniveau. Daardoor helpt het mineraal bij de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Bovendien draagt magnesium bij aan de elektrolytenbalans en speelt het een rol bij de normale opbouw van lichaamseiwit.

Ten slotte helpt magnesium bij het behoud van sterke botten en tanden. Wil je meer algemene achtergrondinformatie? Lees dan verder over mineralen bij het Voedingscentrum.

---

Waarom kiezen voor magnesiumcitraat capsules?

Magnesiumcitraat bestaat uit magnesium dat aan citroenzuur is gebonden. Deze vorm is goed oplosbaar en wordt daarom vaak gekozen als magnesiumsupplement voor dagelijks gebruik.

Daarnaast bestaat dit product uit slechts twee bestanddelen: puur magnesiumcitraat en een capsulehuls van plantaardige cellulose. Daardoor weet je precies wat je inneemt. Bovendien zijn er geen onnodige vulstoffen aan de formule toegevoegd.

Met 160 capsules is dit bovendien een ruime voorraadverpakking. Bij gebruik van 2 capsules per dag bevat één pot voldoende voor 80 dagen. Gebruik je 4 capsules per dag, dan gaat de verpakking 40 dagen mee.

---

Voor wie is Magnesium Citraat APB Holland geschikt?

Dit magnesiumsupplement is geschikt voor volwassenen die hun magnesiuminname willen aanvullen. Het product past bijvoorbeeld bij mensen die ondersteuning zoeken voor hun spieren, energieniveau, botten of zenuwstelsel.

Daarnaast is de capsule vegetarisch, koosjer en halal. Daardoor past het product binnen verschillende voedingsvoorkeuren. Wil je eerst andere soorten vergelijken? Bekijk dan onze complete categorie met magnesiumsupplementen.

---

Magnesium citraat of magnesium bisglycinaat?

Magnesiumcitraat bestaat uit magnesium dat is gebonden aan citroenzuur. Magnesiumbisglycinaat bevat daarentegen magnesium dat aan het aminozuur glycine is gebonden. Het zijn dus twee verschillende magnesiumverbindingen.

Welke vorm het beste past, verschilt per persoon. Magnesiumcitraat is bijvoorbeeld een populaire en goed oplosbare vorm. Bovendien heeft deze APB Holland-variant een bijzonder korte ingrediëntenlijst en bevat iedere capsule 143 mg elementair magnesium.

---

Gebruik van Magnesium Citraat APB Holland

Neem 2 keer per dag 1 tot 2 capsules in met voldoende water tijdens de maaltijd. Verdeel de capsules dus over twee innamemomenten. Houd je daarbij aan de aanbevolen dosering, tenzij een deskundige anders adviseert.

Wanneer je gevoelig bent voor magnesiumsupplementen, kun je met de laagste aanbevolen dosering beginnen. Magnesium kan namelijk bij een hogere dosering een laxerend effect hebben.

---

Samenstelling per dagdosering van 3 capsules

Samenstelling	Hoeveelheid	% RI*
Magnesiumcitraat	1950 mg	–
Waarvan elementair magnesium	429 mg	114,4%

*RI = Referentie-inname.

---

Ingrediënten

Puur magnesiumcitraat, capsulehuls van hydroxypropylmethylcellulose (HPMC).

---

Inhoud

De verpakking bevat 160 vegetarische capsules met 650 mg magnesiumcitraat per capsule.

---

Bewaren

Bewaar het product droog, afgesloten en bij kamertemperatuur. Bescherm de verpakking daarnaast tegen direct zonlicht en houd het product buiten bereik van jonge kinderen.

---

Waarschuwingen

Dit product is een voedingssupplement. Overschrijd daarom de aanbevolen dagelijkse dosering niet. Houd er bovendien rekening mee dat magnesium bij een hogere dosering een laxerend effect kan hebben.

Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is namelijk geen vervanging van een gevarieerde voeding. Raadpleeg ten slotte een deskundige voor gebruik tijdens zwangerschap of borstvoeding en bij ziekte of medicijngebruik.

---

Veelgestelde vragen over Magnesium Citraat APB Holland

Hoeveel magnesium bevat één capsule?

Iedere capsule bevat 650 mg magnesiumcitraat. Daarvan is 143 mg elementair magnesium.

Hoeveel capsules zitten er in deze verpakking?

De verpakking bevat 160 capsules. Daardoor gaat één pot, afhankelijk van de gebruikte dosering, 40 tot 80 dagen mee.

Hoeveel elementair magnesium leveren 3 capsules?

Drie capsules leveren samen 429 mg elementair magnesium. Dit komt overeen met 114,4% van de referentie-inname.

Zijn de magnesiumcitraat capsules vegetarisch?

Ja, de capsulehuls is gemaakt van HPMC. Dit is een plantaardige vorm van cellulose. Daarnaast zijn de capsules geschikt binnen een koosjere en halal leefstijl.

Wanneer kan ik de capsules het beste innemen?

Neem de capsules tijdens de maaltijd in met voldoende water. Omdat de gebruiksaanwijzing twee innamemomenten aangeeft, kun je de capsules bijvoorbeeld over de ochtend en avond verdelen.

Kan magnesium citraat laxerend werken?

Ja, magnesium kan bij een hogere dosering een laxerend effect hebben. Begin daarom bij gevoeligheid met de laagste aanbevolen dosering.

---

APB Holland supplementen bij CBD-Producten.nl

Bij CBD-Producten.nl kiezen we bewust voor supplementen met een duidelijke samenstelling en heldere dosering. Ik ben Stephan van Went en samen met mijn vrouw Marieke selecteer ik producten die passen bij een pure, praktische en eerlijke leefstijl. Bekijk daarom ook onze andere APB Holland supplementen of lees meer over ons familiebedrijf.