Biologische Curcuma Longa 200gr
Oorspronkelijke prijs was: €10,95.€9,30Huidige prijs is: €9,30.
Kurkuma rijk aan curcumine
Goed voor de gewrichten
Ondersteunt de weerstand en de spijsvertering
Bron van kalium, calcium en ijzer
Op voorraad
Curcuma Longa (Kurkuma)
Kurkuma (Curcuma Longa), een plant met oorsprong in India en Azië, is een populair middel in de Ayurvedische geneeskunde ter ondersteuning van de gezondheid.
Omdat de wortel van de Curcuma Longa een kenmerkende oranjegele kleur heeft, wordt kurkuma ook wel eens geelwortel genoemd.
Is kurkuma poeder gezond?
De actieve bestanddelen van kurkuma zijn curcuminoïden, waarvan curcumine het bekendste voorbeeld is. Curcumine zou helpen bij het ondersteunen van de gewrichten en de spijsvertering. Verrassend is ook dat kurkuma een goede bron van ijzer is, met effecten op de weerstand als resultaat.
Hoe gebruik je kurkuma poeder?
Voor gebruik voeg je 7 g kurkuma poeder toe aan 300 ml sap, rijst- of haverdrank. Probeer ook eens een schepje kurkumapoeder in een dressing, saus of pasta. Het kan currypoeder uit de supermarkt perfect vervangen. Kurkuma gebruiken samen met gezonde vetten zoals olijfolie kan de opname bovendien verbeteren.
Ingrediënten
100 % biologische kurkuma (Curcuma longa) poeder uit India.
| Nutritionele waarden | /100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1482kJ / 354 kcal | |
| Vetten | 10 g | |
| Waarvan verzadigde vetzuren | 3,1 g | |
| Koolhydraten | 65 g | |
| Suikers | 3,2 g | |
| Vezels | 21 g | |
| Eiwitten | 8 g | |
| Zout | 0,06 g | |
| Mineralen | /100 g | % ADH * |
| Kalium | 2525 mg | 127% |
| IJzer | 41 mg | 293% |
| Calcium | 168 mg | 21% |
*Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid
Kwaliteit
Purasana Curcuma Raw Powder bevat 100% rauwe curcuma, zonder extra toevoegingen. Het product is gecertificeerd biologisch, vegan en koosjer, is bovendien vrij van de allergenen gluten, lactose en soja.
De gezondheidsclaims die wij over dit product doen zijn als wetenschappelijk bewezen beoordeeld door de Europese Unie (EFSA, European Food Safety Authorities).
Ontgiften met kurkuma
Kurkuma. Je hoort er de laatste tijd veel over. Maar wat is het nou precies, wat zijn de voordelen van dit populaire kruid en wat kan ik er zelf mee? Al deze vragen zullen wij voor jou beantwoorden, met als afsluiter het recept van ons kurkuma ontgiftingssapje.
Waar komt kurkuma vandaan?
Kurkuma poeder wordt verkregen uit wortels van de ‘Curcuma Longa’ plant. Deze plant groeit voornamelijk in India en daar is het kurkuma kruid dan ook zeer populair. Naast dat het in curry gerechten gebruikt wordt, maakt kurkuma al eeuwenlang deel uit van de Ayurvedische geneeskunde.
Leuk weetje: De kurkumaplant is verwant aan de plant waaruit gember verkregen wordt.
De voordelen van kurkuma
Kurkuma (ook wel bekend als geelwortel) is een zeer krachtige antioxidant dat ondersteuning biedt aan je lever, spijsvertering en soepele gewrichten. Het kruid werkt zuiverend en is daardoor een goede aanvulling op het natuurlijke ontgiftingsproces van je lichaam. Het is geen toeval dat kurkuma in India de alleszeggende naam ‘het heilige kruid’ heeft gekregen.
Recept: Ontgiftingssapje met kurkuma poeder
Is je lichaam toe aan een ontgiftingssapje? Onze variant met kurkuma zal je zeker bevallen. Mocht de smaak toch iets te bitter en scherp voor je zijn, doe er dan een extra wortel doorheen.
Ingrediënten voor 1 smoothie
- 1 stuk gember van +/- 3 cm
- 2 wortels
- 1 theelepel kurkuma poeder
- 100 ml water
Bereiding
- Schil het stuk gember en hak het in stukjes.
- Doe de wortels en stukjes gember in een blender. Voeg de kurkuma en het water toe. Mix het geheel tot een gladde substantie.
- Is het sapje te dik? Voeg nog wat water toe. Giet het sapje in een glas en drink direct op.
Waarschuwingen
Droog bewaren en de zak na elk gebruik goed sluiten.
De informatie die we verstrekken is niet bedoeld als medisch advies. Raadpleeg je arts voordat je supplementen inneemt, vooral als je zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of een medische aandoening hebt. Buiten het bereik van jonge kinderen bewaren. Voedingssupplementen mogen niet als vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en van een gezonde levensstijl worden gebruikt. De aanbevolen dosis niet overschrijden.
Andere suggesties…
-
Gefermenteerde Gember Kurkuma (Living Nutrition)
Oorspronkelijke prijs was: €24,95.€21,20Huidige prijs is: €21,20.
