Living NutritionGefermenteerde Rhodiola · 60caps

Gefermenteerde Rhodiola Bio van Living Nutrition is een biologisch voedingssupplement met kefir-kombucha gefermenteerde en gevriesdroogde Rhodiola rosea-wortel. Iedere aanbevolen dagdosering van twee capsules bevat 600 mg gefermenteerde Rhodiola.

Rhodiola wordt ook wel rozenwortel, gouden wortel of arctische wortel genoemd. Het kruid wordt traditioneel gebruikt tijdens drukke en veeleisende periodes. Rhodiola ondersteunt de mentale veerkracht, draagt bij aan de concentratie en helpt het fysieke en mentale uithoudingsvermogen te ondersteunen.*

Living Nutrition fermenteert de biologische Rhodiola-wortel met een kefir-kombuchacultuur. Na de fermentatie wordt het plantenmateriaal zorgvuldig gevriesdroogd. De formule bevat geen onnodige toevoegingen en wordt geleverd in een stevig glazen potje met 60 plantaardige capsules.

*Gezondheidsclaims voor Rhodiola zijn in afwachting van Europese toelating.

---

Waarom kiezen voor gefermenteerde Rhodiola?

• 600 mg per dagdosering: iedere capsule bevat 300 mg gefermenteerde biologische Rhodiola-wortel.
• Traditioneel adaptogeen kruid: Rhodiola wordt gebruikt tijdens periodes waarin lichaam en geest veel te verwerken hebben.*
• Voor mentale veerkracht: ondersteunt de geestelijke balans tijdens drukke en stressvolle periodes.*
• Ondersteunt de concentratie: draagt bij aan de normale mentale prestaties en het concentratievermogen.*
• Voor lichaam en geest: helpt het fysieke en mentale uithoudingsvermogen te ondersteunen.*
• Kefir-kombucha gefermenteerd: Living Nutrition gebruikt een natuurlijk fermentatieproces.
• Zorgvuldig gevriesdroogd: na de fermentatie wordt het product zonder sterke verhitting gedroogd.
• Breedspectrum samenstelling: de complete wortel bevat van nature onder andere rosavine, salidroside en tyrosol.
• Milde formule: door de leverancier omschreven als zacht voor de maag.
• Biologisch: gemaakt met gecertificeerd biologische Rhodiola rosea-wortel.
• Vegan en glutenvrij: geschikt voor vegetariërs en veganisten.
• Vrij van additieven: zonder onnodige vulstoffen, bindmiddelen of kunstmatige toevoegingen.
• Capsule kan worden geopend: de inhoud kan gemakkelijk door eten of een drankje worden gemengd.
• 60 capsules: voldoende voor 30 dagen bij twee capsules per dag.

*Gezondheidsclaims voor Rhodiola zijn in afwachting van Europese toelating.

---

Wat is Rhodiola rosea?

Rhodiola rosea is een plant die van nature groeit in koude en rotsachtige gebieden van Europa, Azië en Noord-Amerika. De plant behoort tot de vetplantenfamilie en kan goed overleven onder moeilijke omstandigheden.

Voor voedingssupplementen wordt vooral de wortel gebruikt. Door de kenmerkende geur wordt Rhodiola in het Nederlands ook wel rozenwortel genoemd. Andere bekende namen zijn gouden wortel en arctische wortel.

Rhodiola wordt traditioneel gerekend tot de adaptogene kruiden. Adaptogene kruiden worden gebruikt als natuurlijke aanvulling tijdens periodes waarin lichaam en geest extra worden belast. Rhodiola ondersteunt de mentale veerkracht, concentratie en het fysieke en mentale uithoudingsvermogen.*

*Gezondheidsclaims voor Rhodiola zijn in afwachting van Europese toelating.

---

Wat doet Rhodiola?

Mensen kiezen vaak voor Rhodiola wanneer ze veel aan hun hoofd hebben of zich in een drukke levensfase bevinden. Het kruid ondersteunt de geestelijke balans en helpt bij het omgaan met emotionele en lichamelijke belasting.*

• Ondersteunt de mentale veerkracht tijdens stressvolle periodes*
• Draagt bij aan een normale concentratie*
• Ondersteunt de mentale prestaties*
• Helpt lichaam en geest tijdens drukke periodes*
• Ondersteunt het fysieke en mentale uithoudingsvermogen*
• Past bij een actieve en veeleisende levensstijl*

De persoonlijke ervaring met een kruidensupplement kan verschillen. Een voedingssupplement is bovendien geen vervanging voor voldoende slaap, ontspanning, beweging en een evenwichtige voeding.

*Gezondheidsclaims voor Rhodiola zijn in afwachting van Europese toelating.

---

Wat maakt Living Nutrition Rhodiola bijzonder?

Veel Rhodiola-supplementen bestaan uit gedroogd wortelpoeder of een geconcentreerd extract. Living Nutrition kiest voor een andere werkwijze. De biologische Rhodiola-wortel wordt eerst gefermenteerd met een speciaal kefir-kombuchaproces.

Tijdens de fermentatie zetten micro-organismen bepaalde natuurlijke verbindingen in het plantenmateriaal om. Living Nutrition gebruikt dit proces om de plantaardige voedingsmatrix op natuurlijke wijze verder te ontwikkelen.

Na de fermentatie wordt de Rhodiola gevriesdroogd. Daarbij wordt het vocht bij een lage temperatuur uit het plantenmateriaal verwijderd. Het doel is om het brede spectrum van de oorspronkelijke wortel zo goed mogelijk te behouden.

Volgens Living Nutrition zorgt het fermentatieproces voor een hoge biologische beschikbaarheid. Dit betekent dat de natuurlijke verbindingen in een vorm worden aangeboden die het lichaam gemakkelijk kan verwerken. De leverancier omschrijft de gefermenteerde formule daarnaast als zacht voor de maag.

---

Wat is kefir-kombuchafermentatie?

Fermentatie is een natuurlijk proces waarbij micro-organismen, zoals bacteriën en gisten, bepaalde verbindingen in een voedingsmiddel of kruid omzetten. Living Nutrition gebruikt hiervoor een eigen kefir-kombuchacultuur.

Tijdens dit proces wordt de Rhodiola-wortel niet tot één geïsoleerde werkzame stof verwerkt. Het complete gefermenteerde plantenmateriaal blijft behouden. Na de fermentatie wordt het product gevriesdroogd en vervolgens in de plantaardige capsules verwerkt.

Deze productiemethode past bij mensen die liever kiezen voor een compleet gefermenteerd kruid dan voor een sterk geconcentreerd of gestandaardiseerd plantenextract.

---

Rosavine, salidroside en tyrosol

De Rhodiola-wortel bevat van nature meer dan 140 verschillende plantaardige verbindingen. Tot de bekendste behoren rosavine, salidroside en tyrosol. Deze stoffen maken deel uit van het natuurlijke breedspectrumprofiel van de wortel.

Living Nutrition gebruikt de complete gefermenteerde Rhodiola-wortel. Het product is geen gestandaardiseerd extract. De fabrikant vermeldt daarom geen vast percentage of afzonderlijke hoeveelheid rosavine, salidroside of tyrosol.

---

Samenstelling van Living Nutrition Rhodiola

Onderstaande samenstelling geldt per aanbevolen dagelijkse dosering van twee capsules:

Voor Rhodiola is geen wettelijke referentie-inname vastgesteld.

---

Ingrediënten

Ingrediënten: biologische gefermenteerde Rhodiola rosea-wortel* en plantaardige capsule (hydroxypropylmethylcellulose/HPMC).

*Gecertificeerd biologisch ingrediënt.

• Met gecertificeerd biologische Rhodiola-wortel
• Geschikt voor vegetariërs en veganisten
• Glutenvrij
• Plantaardige HPMC-capsule
• Vrij van additieven
• Zonder onnodige vul- of bindmiddelen
• Zonder kunstmatige kleurstoffen
• Zonder kunstmatige conserveringsmiddelen

Ingrediënten en samenstellingen kunnen veranderen. Controleer daarom voor gebruik altijd het actuele etiket.

---

Dosering en gebruik

Volwassenen nemen dagelijks twee capsules. Neem bij voorkeur tweemaal per dag één capsule tijdens of direct na een maaltijd. Slik de capsules in met voldoende water.

De plantaardige capsule kan ook voorzichtig worden geopend. Meng de inhoud vervolgens door eten, een smoothie of een ander drankje. Gebruik hiervoor bij voorkeur geen zeer heet eten of drinken, omdat sterke verhitting de delicate bestanddelen van het gevriesdroogde product kan aantasten.

Neem Rhodiola bij voorkeur eerder op de dag wanneer je merkt dat het kruid je alerter maakt. Houd je altijd aan de gebruiksaanwijzing op het etiket.

---

Voor wie zijn deze Rhodiola-capsules geschikt?

Deze biologische Rhodiola-capsules passen bij volwassenen die:

• hun mentale veerkracht tijdens drukke periodes willen ondersteunen*
• hun concentratie en mentale prestaties willen ondersteunen*
• ondersteuning zoeken voor het fysieke en mentale uithoudingsvermogen*
• bewust kiezen voor een gefermenteerd kruidensupplement
• liever geen sterk geconcentreerd plantenextract gebruiken
• een biologisch, vegan en glutenvrij supplement zoeken
• een eenvoudige formule zonder onnodige toevoegingen belangrijk vinden
• moeite hebben met het doorslikken van capsules en de inhoud liever door eten mengen

*Gezondheidsclaims voor Rhodiola zijn in afwachting van Europese toelating.

---

Waarschuwingen en bewaren Gefermenteerde Rhodiola

• De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden.
• Niet geschikt voor kinderen.
• Niet gebruiken tijdens zwangerschap, bij een zwangerschapswens of tijdens borstvoeding zonder overleg met een arts of deskundige.
• Overleg voor gebruik met een arts of apotheker wanneer je medicijnen gebruikt of onder medische behandeling staat.
• Wees extra voorzichtig bij het gebruik van antidepressiva, diabetesmedicatie, bloeddrukmedicatie of afweeronderdrukkende medicijnen.
• Stop met het gebruik wanneer ongewenste klachten ontstaan.
• Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding.
• Een gezonde levensstijl blijft belangrijk.
• Buiten het zicht en bereik van jonge kinderen bewaren.

Bewaar het glazen potje goed gesloten op een koele en droge plaats, buiten direct zonlicht en sterke warmte.

---

Productgegevens Gefermenteerde Rhodiola Bio

---

Veelgestelde vragen over Rhodiola van Living Nutrition

Hoeveel Rhodiola bevatten twee capsules?

Twee capsules bevatten samen 600 mg kefir-kombucha gefermenteerde en gevriesdroogde biologische Rhodiola-wortel. Dat is 300 mg per capsule.

Wat is het verschil tussen gefermenteerde Rhodiola en een extract?

Bij dit product wordt de complete Rhodiola-wortel met kefir-kombucha gefermenteerd en daarna gevriesdroogd. Een extract wordt geconcentreerd en soms op bepaalde stoffen gestandaardiseerd. Living Nutrition vermeldt voor dit product geen vast percentage rosavine of salidroside.

Kan ik de Rhodiola-capsule openen?

Ja. De plantaardige capsule kan voorzichtig worden geopend. Meng de inhoud vervolgens door eten, een smoothie of een ander niet-heet drankje.

Wanneer kan ik de capsules het beste innemen?

Neem bij voorkeur tweemaal per dag één capsule tijdens een maaltijd. Wanneer je merkt dat Rhodiola je alerter maakt, kun je de capsules het beste eerder op de dag innemen.

Hoe lang doe ik met één glazen pot?

Het glazen potje bevat 60 capsules. Bij de aanbevolen dosering van twee capsules per dag is dit voldoende voor 30 dagen.

Is deze Gefermenteerde Rhodiola biologisch?

Ja. De gebruikte Rhodiola rosea-wortel is gecertificeerd biologisch.

Is het product geschikt voor veganisten?

Ja. Zowel de formule als de plantaardige HPMC-capsule is geschikt voor vegetariërs en veganisten.

Is Living Nutrition Rhodiola glutenvrij?

Ja, de leverancier vermeldt het product als glutenvrij.

Bevat het product hulpstoffen?

Nee. Naast de biologische gefermenteerde Rhodiola-wortel bevat het product alleen de plantaardige HPMC-capsule. De formule is vrij van additieven en onnodige vul- of bindmiddelen.

Kan ik Gefermenteerde Rhodiola samen met medicijnen gebruiken?

Overleg dit vooraf met een arts of apotheker. Rhodiola kan mogelijk wisselwerken met verschillende medicijnen, waaronder antidepressiva, bloeddrukmedicatie, diabetesmedicatie en afweeronderdrukkende middelen.

---

Meer Rhodiola en Living Nutrition ontdekken

Bekijk ook onze volledige categorie Rhodiola kopen of lees meer over de herkomst en het traditionele gebruik van Rhodiola rosea.

Wil je andere gefermenteerde supplementen vergelijken? Bekijk dan het volledige assortiment van Living Nutrition. Aanvullende informatie over het merk en het fermentatieproces vind je op de website van Living Nutrition.