Etherische olie

Alles over etherische olie

Essentiële oliën worden vaak gebruikt in aromatherapie, een vorm van alternatieve geneeskunde waarbij plantenextracten worden gebruikt om de gezondheid en het welzijn te ondersteunen. Een etherische olie is een natuurlijk product dat wordt gewonnen uit een enkele plantensoort. Niet alle planten produceren essentiële oliën, en in de planten die dat wel doen, kan de essentiële olie worden gevonden in de wortels, stengels, bladeren, bloemen of vruchten.
etherische olie

Wat zijn etherische oliën?

Wat zijn etherische oliën? Essentiële oliën zijn de essentie van een plant, een geschenk van de aarde, gedistilleerd en klaargemaakt om de kracht van de natuur in huis te halen.

In veel planten – verborgen in wortels, zaden, bloemen, schors – zitten geconcentreerde, zeer krachtige chemische verbindingen. Deze natuurlijke verbindingen zijn essentiële oliën.

Essentiële oliën geven een plant zijn geur, beschermen hem tegen gevaarlijke omgevingscondities en helpen hem zelfs bij bestuiving, naast andere belangrijke functies en voordelen.

Hoe gebruik ik etherische oliën?

Hoewel het lijkt alsof er oneindig veel manieren zijn om etherische oliën te gebruiken, komt het eigenlijk neer op twee methodes: inademing en plaatselijke toepassing. Een van de gemakkelijkste manieren om je essentiële oliën te inhaleren is met een diffuser. Het stuurt uw essentiële oliën de lucht in, zodat u kunt genieten van het zachte aroma en de therapeutische voordelen. Wilt u uw huis lekker laten ruiken dan kunt u een geur steentje gebruiken. Essentiële oliën kunnen ook op de huid worden gebruikt, mits ze eerst goed worden verdund met een basis olie een zogenaamde drager. Verstuiven en inhalatie van essentiële oliën mag bij kinderen vanaf 6 jaar. Inwendig gebruik kan vanaf 12 jaar

Beste etherische olie

Wat is de beste etherische olie? Geur roept een emotie op. Niets is zo persoonlijk als de invloed van geuren en daarom kan je aromatherapie op verschillende manieren inzetten. Wat voor u de beste geur olie is moet u proefondervindelijk uitvinden.

Hieronder de 6 meest verkochte oliën:
– Natuurlijke Lekker Slapen olie;
– Eucalyptus olie;
– Wierook olie;
– Citroen olie;
– Lavendel olie;
– Jasmijn olie.

Etherische olie kopen

Wij verkopen essentiële oliën die geproduceerd worden door Taoasis. Het familiebedrijf Taoasis staat al meer dan 30 jaar voor 100% natuurlijke en hoogwaardige essentiële oliën uit gecertificeerde biologische of Demeter-teelt. Ze maken geuren zoals ze zouden moeten zijn, 100% natuurlijk en biologisch. Er komt niets in deze producten wat daar niet thuishoort. Dat betekent: geen ongedeclareerde hulpstoffen en geen synthetische toevoegingen. En omdat ze bij het zakendoen focussen op de harmonie van mens, natuur en milieu, produceren ze al onze producten consequent op een duurzame, eerlijke en milieuvriendelijke manier.

Klik hier voor het gehele assortiment.

Hoe etherische olie intern te gebruiken?

Hoe essentiële oliën intern te gebruiken? Niet alle essentiële oliën die je kan kopen en waar 100% natuurlijk op staat zijn geschikt om in te nemen. Sommige essentiële oliën mag je beslist niet innemen. Bij ons herken je deze essentiële oliën aan de blauwe rand. Deze essentiële oliën kunnen zowel in een diffuser als oraal worden ingenomen.

Dit zijn de volgende essentiële oliën:
– Rozemarijn olie;
– Citroen olie;
– Oregano olie;
– Gember olie;
– Pepermunt olie.

Bij inname komen essentiële oliën rechtstreeks in de bloedbaan via het maagdarmkanaal, waar ze door de rest van het lichaam worden getransporteerd. Essentiële oliën worden gemakkelijk naar alle organen van het lichaam getransporteerd, inclusief de hersenen.

Volg de aanbevelingen op het etiket en andere professionele richtlijnen voor dosering bij het inwendig gebruik van essentiële oliën.

Etherische olie thee

 

Effectieve methoden voor interne toepassing

  • Voeg essentiële oliën toe aan water, smoothies, melk, thee of andere dranken
  • Druppel onder de tong
  • Neem een ​​vegetarische capsule of voeg toe aan een kleine hoeveelheid appelmoes of yoghurt
  • Gebruik oliën in recepten voor koken of bakken om verse of gedroogde kruiden en specerijen te vervangen.Vergeet niet dat etherische oliën veel krachtiger zijn dan gedroogde of verse kruiden en specerijen, dus begin met een zeer kleine hoeveelheid. Gebruik een tandenstoker voor bijzonder krachtige oliën.)

Etherische olie zwangerschap

De algemene richtlijnen met betrekking tot het gebruik van etherische oliën tijdens de zwangerschap zijn: om ze de eerste drie maanden van de zwangerschap helemaal te vermijden. 

De eerste drie maanden zijn de maanden met het grootste risico omdat het lichaam van de moeder zoveel veranderingen ondergaat. Het wordt daarom als verstandig beschouwd om tot het tweede trimester te wachten (week 13 tot en met 26) voordat men essentiële oliën gaat gebruiken

Het is verstandig om etherische oliën alleen aromatisch te gebruiken via een diffuser tijdens de zwangerschap. Vrouwen die ervoor kiezen om etherische oliën plaatselijk op de huid te gebruiken wordt geadviseerd om de etherische olie eerst sterk te verdunnen met een dragerolie. Intern gebruik van etherische oliën tijdens de zwangerschap wordt niet aanbevolen.

De volgende essentiële oliën wordt in het algemeen als veilig beschouwd wanneer men gebruik maakt van den diffuser

    • Zwarte peper olie – helpt bij verlies van eetlust en af ​​en toe misselijkheid, stimulerend
    • Duitse of Romeinse kamille olie – ontspanning
    • Lavendel olie – ontspanning
    • Wierook olie – focus en ontspanning, verbetert de concentratie
    • Gember olie – helpt bij misselijkheid
    • Geranium olie – verlicht spanning, verbetert de stemming
    • Sinaasappel olie – kalmerend en ontspannend
    • Pepermunt olie –stimulerend en kan het geheugen verbeteren
    • Sandelhout olie – emotioneel balancerend, kalmerend
    • Yiang Yiang olie – kalmerend en ontspannend

Etherische olie die u niet mag gebruiken als u zwanger bent 

Aanstaande moeders moeten zich ervan bewust zijn dat Etherische oliën, vanwege hun kleine moleculaire grootte, via de placenta de foetale bloedbaan kunnen binnendringen, zelfs als de oliën alleen plaatselijk worden gebruikt. Het wordt daarom sterk aanbevolen dat wanneer zwangere vrouwen ervoor kiezen om etherische oliën op de huid te gebruiken deze eerst sterkt te verdunnen.
Aanstaande moeders moeten ook grondig onderzoek doen naar essentiële oliën die ze van plan zijn te gebruiken.

Hoewel veel essentiële oliën bij correct gebruik als veilig worden beschouwd voor gebruik tijdens de zwangerschap, zijn er verschillende essentiële oliën die u niet tijdens de zwangerschap mag gebruiken.

  • Anijs – kan weeën stimuleren
  • Basilicum – kan bijdragen aan abnormale celontwikkeling bij de foetus
  • Kaneelblad – kan contracties stimuleren
  • Citronella – kan contracties stimuleren
  • Scharlei – kan helpen bij het starten van de bevalling en kan de weeën versterken (niet direct gebruiken, zelfs niet tijdens de bevalling, omdat de weeën dan te sterk kunnen worden)
  • Komijn – kan weeën stimuleren
  • Jasmijn – kan weeën stimuleren
  • Juniper Berry – sterk diureticum, kan overstimulatie van de nieren veroorzaken
  • Laurier – kan weeën stimuleren
  • Nootmuskaat – kan reageren met pijnstillende medicijnen die tijdens de bevalling kunnen worden gegeven, hallucinogeen
  • Roos – kan baarmoederbloedingen veroorzaken
  • Rozemarijn – kan de bloeddruk verhogen; kan weeën stimuleren
  • Salie – kan baarmoederbloedingen veroorzaken
  • Tijm – kan weeën stimuleren

Bovendien moeten de volgende oliën worden vermeden omdat bepaalde oliebestanddelen potentieel giftig zijn voor de foetus:

  • Berk 
  • Kamfer 
  • Cipres 
  • Hysop
  • Bijvoet
  • Peterselie
  • Pennyroyal
  • Boerenwormkruid
  • Dragon 
  • Thuja
  • Wintergroen
  • Alsem

Bovenstaande etherische olie lijsten zijn alleen bedoeld als richtlijn

Men hoeft zich niet al te veel zorgen te maken als ze kort in contact zijn geweest met één van bovenstaande oliën. De gevallen waarvan bekend is dat ze de foetussen hebben geschaad, zijn gevallen waarin moeders grote, giftige doses van deze oliën hebben consumeerden. 

Hoewel verschillende oliën uit voorzorg als onveilig worden beschouwd omdat ze weeën kunnen stimuleren, zijn er tot nu toe geen gevallen gemeld van een miskraam als gevolg van het gebruik van essentiële oliën.

Deze lijst is dan ook alleen bedoeld als richtlijn en mag niet als een uitputtende lijst worden beschouwd. Voordat u etherische olie tijdens de zwangerschap gaat gebruiken, moet u zelf grondig onderzoek doen om er zeker van te zijn dat deze als veilig wordt beschouwd.

Veelgestelde vragen

  • Wat is etherische olie?

Etherische olie vindt je in veel planten – verborgen in wortels, zaden, bloemen, schors – zitten geconcentreerde, zeer krachtige chemische verbindingen. Deze natuurlijke verbindingen zijn essentiële oliën.

  • Hoe gebruik je etherische olie

Een van de gemakkelijkste manieren om je essentiële oliën te inhaleren is met een diffuser. Het stuurt uw essentiële oliën de lucht in, zodat u kunt genieten van het zachte aroma en de therapeutische voordelen