CBD olie maken: zo meng je zelf CBD olie van extract en hennepzaadolie
Wil je zelf CBD olie maken, maar lijkt het ingewikkeld? Dat hoeft het niet te zijn. Met CBD extract (ook wel CBD pasta genoemd) en hennepzaadolie maak je in een paar minuten je eigen supplement. Je bepaalt zelf de sterkte, je weet precies wat erin zit en je bespaart flink op de prijs per milligram CBD.
In dit artikel lees je stap voor stap hoe je cannabidiol olie maakt van extract. Je ontdekt welke mengverhouding je gebruikt, hoe je het juiste CBD-percentage berekent en hoe je je zelfgemaakte olie het beste bewaart. Daarnaast leggen we uit waarom hennepzaadolie de ideale draagolie is en geven we concrete rekenvoorbeelden zodat je direct aan de slag kunt.
Wat is cannabidiol en waarom zelf mengen?
Dit supplement is gebaseerd op cannabidiol, een stof die van nature voorkomt in de hennepplant (Cannabis sativa). De olie bestaat altijd uit twee onderdelen: een CBD-bron en een draagolie. Bij kant-en-klare producten is dit mengsel al voor je samengesteld. Toch kiezen steeds meer mensen ervoor om zelf hun eigen mengsel te bereiden.
De reden is eenvoudig. Door zelf te mengen bepaal je namelijk exact welk CBD-percentage je wilt. Bovendien is CBD extract per milligram CBD voordeliger dan een kant-en-klaar flesje. Je hebt dus meer controle over zowel de samenstelling als je portemonnee. Daarnaast is het proces verrassend simpel en heb je slechts twee ingrediënten nodig.
Waarom CBD olie maken van extract?
De meeste online handleidingen beschrijven hoe je cannabidiol extraheert uit hennepbloemen met alcohol of olijfolie. Die methoden kosten echter veel tijd, vereisen speciale apparatuur en leveren bovendien een wisselend resultaat op. Er is gelukkig een veel eenvoudigere manier: CBD olie mengen van kant-en-klaar extract.
CBD extract, ook bekend als CBD pasta, is een geconcentreerde vorm van cannabidiol. Het bevat naast CBD ook andere cannabinoïden zoals CBG, CBN en CBC, plus natuurlijke terpenen. Juist die combinatie zorgt voor het zogenaamde entourage-effect, waarbij de verschillende stoffen elkaars werking versterken. Wil je weten hoe professionele producenten te werk gaan? Lees dan ook ons artikel over hoe het productieproces werkt.
Voordelen van extract als basis voor je mengsel
CBD extract biedt meerdere voordelen ten opzichte van zelf extraheren uit plantmateriaal. Ten eerste is de concentratie exact bekend. Een extract van 10% bevat namelijk precies 10% CBD per milliliter, dus je kunt nauwkeurig berekenen hoeveel cannabidiol je eindproduct bevat. Ten tweede hoef je niet te werken met alcohol of verhittingsmethoden, waardoor het proces veilig en ook geschikt is om thuis uit te voeren.
Daarnaast bevat een full-spectrum extract het volledige profiel aan cannabinoïden en terpenen. Dit is dan ook vergelijkbaar met de samenstelling van professioneel geproduceerde olie. Bekijk ons CBD pasta assortiment voor extracten in verschillende sterktes.
Hennepzaadolie als ideale draagolie
Een draagolie verdunt het geconcentreerde extract tot een bruikbaar percentage. Hennepzaadolie is hiervoor zonder twijfel de beste keuze. Deze olie wordt namelijk koudgeperst uit de zaden van de hennepplant en is van nature rijk aan omega 3- en omega 6-vetzuren in een optimale verhouding van ongeveer 3:1.
Bovendien is cannabidiol een vetoplosbare stof. Dat betekent dat je lichaam het beter opneemt wanneer het is opgelost in een vetrijke draagolie. Hennepzaadolie combineert dus de voedingswaarde van de olie zelf met een optimale opname van de werkzame stoffen. Ook smaakt hennepzaadolie mild en nootachtig, wat het innemen van je zelfgemaakte olie aangenamer maakt.
CBD olie maken: stap voor stap
Je hebt slechts een paar spullen nodig om zelf je olie te mengen. Het hele proces duurt namelijk niet langer dan tien minuten. Hieronder vind je dan ook een compleet overzicht van de benodigdheden en het stappenplan.
Wat heb je nodig om CBD olie te maken?
Zorg dat je de volgende materialen bij de hand hebt voordat je begint. Je hebt allereerst CBD extract (pasta) nodig in de gewenste sterkte, bijvoorbeeld 10% of 30%. Daarnaast heb je hennepzaadolie nodig als draagolie. Verder gebruik je een leeg donker glazen flesje van 10 ml met pipet, een dun glazen bekertje om het extract te verwarmen, een pannetje met warm water en ook een roerstaafje of tandenstoker om te mengen.
Al deze materialen zijn overigens eenvoudig verkrijgbaar. De donkere flesjes beschermen de olie immers tegen licht, wat de houdbaarheid verlengt.
De juiste mengverhouding
De basisverhouding is altijd 2 ml of minder extract op 8 ml hennepzaadolie. Dit levert dus een flesje van 10 ml op. Afhankelijk van de sterkte van je extract krijg je vervolgens een ander percentage in je eindproduct. Verderop in dit artikel vind je concrete rekenvoorbeelden.
Wil je een sterker resultaat? Dan kun je weliswaar iets meer extract en iets minder hennepzaadolie gebruiken. Houd er echter wel rekening mee dat het mengsel dan dikker wordt en lastiger te doseren is met een pipet. De verhouding van maximaal 2 op 8 is daarom het meest praktisch voor cannabidiol olie.
Zo maak je stap voor stap je eigen olie
Begin allereerst met het verwarmen van het CBD extract. Doe de gewenste hoeveelheid extract in een dun glazen bekertje en zet dit bekertje in een pannetje met warm water. Het water hoeft overigens niet te koken. Laat het extract langzaam opwarmen tot het vloeibaar wordt. CBD pasta is namelijk erg dik en stroperig bij kamertemperatuur, waardoor mengen zonder verwarmen vrijwel onmogelijk is.
Voeg vervolgens de hennepzaadolie toe aan het verwarmde extract. Roer het mengsel daarna rustig door met een roerstaafje tot je een homogene, gelijkmatige olie krijgt. Giet het resultaat vervolgens voorzichtig in je donkere glazen flesje en sluit het af met de pipetdop.
Klaar. Je hebt nu zelf cannabidiol olie gemaakt. Laat het flesje wel even afkoelen tot kamertemperatuur voordat je het voor het eerst gebruikt.
Rekenvoorbeelden: welk percentage krijg je?
De sterkte van je zelfgemaakte olie hangt af van twee factoren: het CBD-percentage van je extract en de hoeveelheid extract die je gebruikt. Hieronder staan daarom twee voorbeelden om dit inzichtelijk te maken.
Voorbeeld 1: CBD olie maken met 10% extract
Neem 2 ml CBD extract van 10% en meng dit met 8 ml hennepzaadolie. Je hebt dan een flesje van 10 ml. Het CBD-percentage van je eindproduct is 2%. Dit is een milde olie, geschikt als je net begint met CBD of een lage dosering wilt gebruiken.
Voorbeeld 2: mengen met 30% extract
Gebruik je een extract van 30%? Dan kun je van 5 ml extract vijf flesjes cannabidiol olie maken van 10 ml per stuk. Per flesje gebruik je 1 ml extract en 9 ml hennepzaadolie. Het resultaat is een olie van 6%.
De berekening is kortom eenvoudig: (hoeveelheid extract × percentage extract) gedeeld door het totale volume. Zo kun je met elk extract zelf je gewenste sterkte samenstellen. Bij ons vind je extracten in verschillende concentraties. Bekijk ons kant-en-klare olie assortiment als je liever een kant-en-klare olie wilt.
Je zelfgemaakte mengsel bewaren en gebruiken
Je hebt nu zelf je olie gemaakt, maar hoe bewaar je het goed? En hoeveel druppels neem je per dag? Hieronder lees je de belangrijkste tips voor houdbaarheid en dosering.
Houdbaarheid en opslag
Bewaar je zelfgemaakte olie op een koele, donkere plek bij een temperatuur van ongeveer 17 graden. Een keukenkastje uit de buurt van warmtebronnen is hiervoor ideaal voor je CBD olie. Zet de olie echter niet in de koelkast, want dan kan het mengsel klonteren en wordt doseren met de pipet lastig.
Een geopend flesje is ongeveer zes maanden houdbaar. Een ongeopend flesje blijft daarentegen tot anderhalf jaar goed. Gebruik altijd een donker glazen flesje, want licht breekt cannabinoïden immers af. Zorg ook dat de dop goed sluit, want zuurstof versnelt de oxidatie van zowel de CBD als de hennepzaadolie.
Dosering van je zelfgemaakte olie
Begin met een lage dosering van 1 tot 2 druppels onder de tong, twee tot drie keer per dag. Houd de olie vervolgens 60 tot 90 seconden onder je tong voordat je doorslikt. Via het slijmvlies onder de tong neemt je lichaam de CBD namelijk sneller op dan via de maag.
Verhoog de dosering daarna geleidelijk. Voeg elke twee tot drie dagen een extra druppel toe en merk op hoe je lichaam reageert. Iedereen reageert immers anders op cannabidiol olie, dus de optimale dosering verschilt per persoon. Wil je meer weten over doseren? Lees dan ons artikel over hoeveel druppels je nodig hebt.
Veelgestelde vragen over cbd olie maken
Is het legaal om zelf je olie te mengen?
Ja, in Nederland mag je zelf je supplement samenstellen. De olie mag maximaal 0,2% THC bevatten. Gebruik je een CBD extract dat aan deze norm voldoet, dan zit je automatisch goed.
Welke draagolie is het beste voor je mengsel?
Hennepzaadolie is de beste draagolie voor je mengsel. De olie bevat omega 3- en omega 6-vetzuren in een gunstige verhouding en verbetert de opname van CBD door het lichaam. Alternatieven zijn MCT-olie of olijfolie.
Wat is het verschil tussen CBD extract en het eindproduct?
CBD extract (pasta) is een geconcentreerd product met een hoog CBD-percentage, vaak 10% tot 50%. De olie is een verdunde versie waarbij het extract is gemengd met een draagolie. Het extract is dus de grondstof waarvan je de olie maakt.
Hoeveel CBD extract heb ik nodig voor een flesje van 10 ml?
De basisverhouding is 2 ml extract op 8 ml hennepzaadolie. Met een extract van 10% levert dit een olie van 2% op. Met een sterker extract krijg je een hoger percentage. Gebruik nooit meer dan 2 ml extract per 10 ml totaal.
Moet ik CBD extract verwarmen voor het mengen?
Ja, dat is nodig. CBD extract is bij kamertemperatuur dik en stroperig. Doe het extract in een dun glazen bekertje en plaats dit in een pannetje warm water. Het extract wordt dan vloeibaar en mengt makkelijk met de hennepzaadolie.
Hoe lang is je zelfgemaakte mengsel houdbaar?
Een geopend flesje is ongeveer zes maanden houdbaar. Bewaar de olie op een donkere, koele plek bij circa 17 graden. Gebruik een donker glazen flesje en sluit de dop goed af na elk gebruik.
Kan ik ook een andere olie gebruiken in plaats van hennepzaadolie?
Ja, je kunt ook MCT-olie (kokosolie) of olijfolie gebruiken als draagolie. Hennepzaadolie heeft echter de voorkeur omdat het van nature rijk is aan essentiële vetzuren en de opname van CBD ondersteunt.
Meer weten over CBD olie maken en welk product bij je past?
- Hoogwaardige CBD extracten en oliën afkomstig van gecontroleerde en transparante productie
- Beschikbaar als olie, pasta en capsules met duidelijke dosering
- Transparante productspecificaties zodat je precies weet wat je gebruikt
- Eerlijke informatie over werking en gebruik, zonder overdreven claims
- Voor 15:30 besteld is dezelfde dag verzonden. Gratis verzending vanaf €60
- Lees onze Trustpilot-reviews en ontdek ervaringen van andere klanten
Twijfel je welk CBD product het beste bij jouw situatie past, neem dan gerust contact met ons op. We denken met je mee en geven eerlijk advies dat past bij jouw wensen.
Ik ben Stephan van Went en samen met mijn vrouw Marieke selecteren we elk supplement op basis van kwaliteit, herkomst en transparantie. Lees ons verhaal en ontdek waarom wij bewust kiezen voor schone en gecontroleerde producten.
Meer lezen
- pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
* De in deze blog genoemde gezondheidsvoordelen zijn in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie. Deze informatie is informatief bedoeld en vervangt geen medisch advies.