CBD olie Action: lonend kopen of beter een specialist kiezen?

CBD olie Action is de goedkope cannabidiol-olie die discounter Action sinds 2018 in het schap heeft staan, doorgaans in 3% sterkte voor rond de acht euro per flesje van 10 ml. Klinkt aantrekkelijk, maar in de praktijk komen veel klanten alsnog bij ons aankloppen omdat ze niets gemerkt hebben. Daar zit immers een reden achter, en die heeft alles te maken met sterkte, samenstelling en transparantie.

In dit artikel leggen we daarom uit wat de discounter precies aanbiedt, waarom de prijs zo laag kan, hoe je goede cannabidiol-olie herkent en welke supplementen je natuurlijke rust juist wél kunnen ondersteunen. Daarnaast vertellen we wat wij in de praktijk zien bij klanten die deze goedkope variant eerder probeerden.

CBD olie Action vergelijking met specialist CBD olie

Wat is cannabidiol-olie en wat zien we bij de discounter?

Cannabidiol-olie is een natuurlijke olie waarin CBD uit de hennepplant is opgelost, doorgaans in een draagolie zoals hennepzaadolie of olijfolie. Cannabidiol is namelijk een van de meer dan honderd cannabinoïden in de hennepplant. Het is bovendien niet psychoactief, want het bevat geen of nauwelijks THC.

Het flesje staat in de Nederlandse winkels tussen producten als castorolie en magnesiumolie. Het opvallende: de doos vermeldt 3% CBD, terwijl drogisterijen wettelijk gezien vaak streng gecontroleerd worden op cannabidiol-gehaltes. Daardoor is er bij CBD olie Action veel onduidelijkheid over wat er nu écht in het flesje zit.

Welke CBD olie ligt er bij de discounter in het schap?

Het assortiment van de winkelketen wisselt regelmatig. Doorgaans bestaat CBD olie Action uit één wisselend huismerk in een sterkte van 3% (ongeveer 300 mg per 10 ml). Daarnaast zien we sinds enkele jaren ook capsules met 5 mg CBD per stuk in het schap. De keuze blijft beperkt, en bovendien ontbreekt informatie over de productiemethode of het cannabinoïdeprofiel meestal volledig.

3% sterkte: wat betekent dat in de praktijk?

3% klinkt als een normaal startpercentage, maar 300 mg in een heel flesje is feitelijk weinig. Bij een dosering van bijvoorbeeld 3 druppels, drie keer per dag, gebruik je per dag namelijk ongeveer 4,5 mg cannabidiol. Daardoor is een flesje na een week op én blijft de spiegel in je lichaam laag.

De capsules van de discounter: AllinOne

De capsules heten AllinOne en bevatten slechts 5 mg cannabidiol per capsule. Dat is namelijk een hele lage dosering. Voor iemand die echt iets wil merken, is dat doorgaans onvoldoende. Bovendien ontbreken er online vrijwel altijd onafhankelijke testrapporten van dit merk.

CBD olie Action flesje in het schap van de winkel

De prijs van CBD olie Action versus een specialist

Een flesje CBD olie Action kost ongeveer 7,95 euro. Dat is opvallend goedkoop. Bij een specialist betaal je voor een 5% full spectrum olie daarentegen meestal tussen de 20 en 30 euro. Het verschil is dus groot, maar je betaalt bij een specialist ook voor controle, transparantie en sterktes die in de praktijk daadwerkelijk merkbaar zijn.

Bij een goedkope variant is daarnaast vaak onduidelijk hoe het cannabidiol onttrokken is en welke draagolie wordt gebruikt. Specialisten gebruiken doorgaans CO2-extractie en hoogwaardige draagoliën zoals hennepzaad- of MCT-olie. Goedkope productie kiest daarentegen vaker voor neutrale plantaardige oliën die minder geschikt zijn als drager voor cannabinoïden.

Waarom je vaak géén effect merkt van CBD olie Action

Wat wij in onze winkel het meeste zien: klanten die CBD olie probeerden, merkten er namelijk niets van en stappen vervolgens over op een sterkere, echte full spectrum olie. Dat is geen toeval. Een lage concentratie cannabidiol in combinatie met een ongedefinieerd plantenextract levert immers simpelweg niet het bekende rustgevende gevoel op.

Lage sterkte = lage spiegelopbouw

Cannabidiol bouwt zich namelijk langzaam op in het lichaam. Onderzoekers zien doorgaans pas na 7 tot 21 dagen consistent gebruik een merkbaar verschil. Bij een dosering van 4 tot 5 mg per dag (zoals bij dit product gangbaar is) komt die spiegel daardoor nauwelijks op gang. Voor de meeste gebruikers is 15 tot 50 mg per dag dus een realistischer startpunt.

Het mist meestal aan full spectrum-werking

Bij goede cannabidiol-olie spreken onderzoekers van het entourage-effect: namelijk de samenwerking tussen CBD, andere cannabinoïden (zoals CBG en CBN) en terpenen. Een isolaat of een extract van onbekende herkomst, zoals dit type, mist daardoor dit voordeel. Bovendien blijft het effect in de praktijk vaak achter bij verwachting.

CBD olie Action versus full spectrum olie met CoA analysecertificaat

Het Certificate of Analysis ontbreekt van de CBD olie van de Action

Een eerlijk antwoord uit onze praktijk: als een flesje geen Certificate of Analysis (CoA) heeft, weet je gewoonweg niet wat erin zit. Onafhankelijk onderzoek naar 149 commerciële cannabidiol-producten liet bovendien zien dat 74% meer dan 10% afwijkt van het etiket. Bij sommige flesjes werd zelfs helemaal geen cannabidiol aangetroffen. Dat is namelijk iets wat de meeste websites of folders je niet vertellen.

Een specialist geeft daarentegen op aanvraag altijd het analyseverslag mee. Daarop staat namelijk precies hoeveel CBD, CBG, CBN en eventueel andere stoffen er in het flesje zitten. Bij Action ontbreekt deze openheid. Kortom: geen CoA = geen garantie. Dat is in onze ervaring dus de belangrijkste reden dat klanten overstappen naar een betrouwbare specialist.

Welke cannabidiol-olie kies je dan wél?

Goede cannabidiol-olie herken je aan een paar duidelijke kenmerken. Eerst kijk je naar het type: full spectrum, broad spectrum of isolaat. Vervolgens controleer je of er een CoA beschikbaar is. Ten slotte let je op de sterkte, de draagolie en het merk. Hieronder zetten we de belangrijkste vormen daarom op een rij.

Full spectrum, broad spectrum of isolaat?

Full spectrum bevat alle natuurlijke plantenstoffen, inclusief een minimale hoeveelheid THC (in Nederland onder de 0,05%). Broad spectrum is daarentegen THC-vrij maar bevat wel andere cannabinoïden. Isolaat bevat uitsluitend pure CBD. Wil je het volledige plantprofiel? Kies dan full spectrum. Wil je daarentegen geen enkele THC binnenkrijgen? Kies dus broad spectrum.

Soort olie Bevat THC Entourage-effect
Full spectrum Ja, <0,05% Ja, compleet
Broad spectrum Nee Ja, gedeeltelijk
Isolaat Nee Nee
CBD olie Action (3%) Onbekend Onbekend, geen CoA

Welke supplementen passen bij een goede cannabidiol-olie?

Klanten die overstappen van CBD olie Action naar een echte specialist combineren hun nieuwe aankoop vaak met aanvullende supplementen. Hieronder zetten we daarom de meest gekozen aanvullingen op een rij met traditioneel gebruik, vorm en eerlijk advies.

Full spectrum als basis

Van oudsher wordt cannabidiol ingezet ter ondersteuning van een rustig gevoel en natuurlijke balans. Voor beginners is daarom een 5% full spectrum een logisch startpunt, met een opbouw van 2 tot 3 druppels per dag. Wil je iets sterker beginnen? Dan kies je een 10%. Bekijk ons CBD olie assortiment met onafhankelijke CoA per flesje.

Broad spectrum voor THC-vrij gebruik

Wil je het complete cannabinoïdeprofiel maar geen spoor van THC? Dan past broad spectrum daarentegen beter. Het is namelijk geschikt voor mensen die om persoonlijke redenen elk THC-spoor willen vermijden. Een vergelijking tussen vormen vind je terug op onze pagina over de verschillen tussen full, broad en isolaat.

Magnesium ter ondersteuning van rust en ontspanning

Magnesium draagt bij aan een normale werking van het zenuwstelsel.* Daarnaast draagt magnesium bij aan een normale psychologische functie.* Veel klanten combineren daarom magnesium met cannabidiol-olie omdat beide ondersteunend werken voor het algemene gevoel van ontspanning. Een vorm als magnesiumbisglycinaat of magnesiummalaat wordt bovendien door het lichaam goed opgenomen. Bekijk ons magnesium assortiment voor de verschillende vormen.

Ashwagandha bij stress en spanning (traditioneel gebruik)

Ashwagandha wordt van oudsher gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde bij periodes van stress en spanning. De adaptogene wortel is daarnaast verkrijgbaar als capsule, poeder of tinctuur. KSM-66 en Sensoril zijn bovendien de meest gestandaardiseerde extracten. Bekijk ons ashwagandha assortiment als je iets natuurlijks zoekt naast je dagelijkse druppels.

Vitamine B12 voor energie en zenuwstelsel

Vitamine B12 draagt bij aan een normale werking van het zenuwstelsel.* Bovendien draagt vitamine B12 bij aan de vermindering van vermoeidheid en moeheid.* Voor wie naast cannabidiol ook structureel meer energie wil ondersteunen, is een actieve vorm zoals methylcobalamine daarom een fijne keuze. Een zuigtablet onder de tong wordt namelijk door het lichaam goed opgenomen.

Veelgestelde vragen over CBD olie Action

Is CBD olie Action veilig om te gebruiken?

Cannabidiol wordt doorgaans gezien als een goed verdraagbaar voedingssupplement. Bij CBD olie Action ontbreekt echter een onafhankelijk Certificate of Analysis. Daardoor weet je niet zeker wat de fles bevat. Wil je zeker zijn van zuiverheid en samenstelling, kies dan voor een aanbieder die per flesje een CoA meelevert.

Hoeveel CBD zit er in een flesje van Action?

Een gangbaar flesje heeft een sterkte van 3% en bevat ongeveer 300 mg cannabidiol per 10 ml. Dat is namelijk een relatief lage concentratie. Bij specialisten zijn daarentegen ook 5%, 10% en 20% beschikbaar, doorgaans voorzien van een uitgebreid analyseverslag.

Waarom merk ik niks van de drogist-variant?

Twee oorzaken zien wij het meest. Ten eerste is de dosering te laag, waardoor de cannabidiol-spiegel in je lichaam nauwelijks opbouwt. Ten tweede ontbreekt vaak het volledige plantenprofiel, waardoor het entourage-effect minder tot zijn recht komt. Een hogere sterkte met onafhankelijk getest plantenextract werkt daarom voor de meesten beter.

Is het flesje van Action full spectrum of isolaat?

De discounter geeft hier zelden duidelijkheid over. Op de verpakking en in de productinformatie ontbreekt namelijk meestal informatie over het type extract. Voor wie het volledige cannabinoïdeprofiel wil, is een aanbieder die transparant is over full of broad spectrum daarom een betere keuze.

Wat is het verschil tussen de drogist-variant en een specialist?

Bij een specialist krijg je doorgaans transparantie over herkomst, extractiemethode, sterkte en draagolie. Bovendien ontvang je een onafhankelijk CoA. Een specialist denkt daarnaast mee over dosering en vorm. Bij de discounter is het aanbod daarentegen beperkt en ontbreekt persoonlijk advies.

Hoeveel druppels per dag is gebruikelijk?

Een gangbaar startpunt is 2 tot 3 druppels, twee tot drie keer per dag, onder de tong. Bouw daarna rustig op naargelang je behoefte. Geef je lichaam bovendien minstens 7 tot 14 dagen om aan een nieuwe dosering te wennen voordat je iets aanpast.

Kan ik cannabidiol combineren met magnesium of ashwagandha?

Ja, dat doen veel klanten. Magnesium draagt namelijk bij aan een normale werking van het zenuwstelsel.* Ashwagandha is daarnaast van oudsher in de Ayurveda ingezet bij spanning. De combinatie wordt door veel gebruikers als prettig ervaren. Gebruik je voorgeschreven middelen? Bespreek de combinatie dan vooraf met je huisarts.

Hoogwaardige supplementen van cbd-producten.nl

Meer weten over CBD olie Action en welk supplement bij je past?

  • Hoogwaardige cannabidiol-olie afkomstig van gecontroleerde en transparante productie
  • Beschikbaar als full spectrum, broad spectrum en raw met duidelijke dosering
  • Onafhankelijk Certificate of Analysis (CoA) per flesje zodat je precies weet wat je gebruikt
  • Eerlijke informatie over werking en gebruik, zonder overdreven claims
  • Voor 15:30 besteld is dezelfde dag verzonden. Gratis verzending vanaf €60
  • Lees onze Trustpilot-reviews en ontdek ervaringen van andere klanten

Twijfel je tussen CBD olie Action en een echte specialist, of vraag je je af welke sterkte bij jou past? Neem dan gerust contact met ons op. We denken met je mee en geven daarnaast eerlijk advies dat past bij jouw situatie.

Ik ben Stephan van Went en samen met mijn vrouw Marieke selecteren we elk supplement op basis van kwaliteit, herkomst en transparantie. Lees ons verhaal en ontdek waarom wij bewust kiezen voor schone en gecontroleerde producten.

Meer lezen

* De in deze blog genoemde gezondheidsvoordelen zijn in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie. Deze informatie is informatief bedoeld en vervangt geen medisch advies.